宝塚ベリーダンスがこだわるのは「質」。
質の良い動きを習得し、意識を高め、上達するためのレッスン。
動きや踊りを通して、女性としての感性が磨かれます。
継続することにより、自然と変化が現れるでしょう。
身体のラインがどの角度からでもわかるような服装がよいです。露出は問いません。
▷トップス：例えば、普段着より1〜2サイズ程小さいキャミソールやタンクトップ、Tシャツなど
▷ボトムス：レギンス、スパッツ
▷足もと：裸足、場合によって靴下など
ヨガウエアを想像していただければわかりやすいかと思いますが、特別なウエアである必要はありません。ダンサーもファストファッションのものをよく着ています。
（（ 体験レッスンの際は、お手持ちの動きやすい服装でどうぞ。迷った時は、オーバーサイズのものはなるべく避けてください。））
◎ 寒さ対策として。。。
レッグウォーマー、長袖Tシャツ、靴下（スポーツソックスや五本指ソックス）など
★腰に巻くヒップスカーフは貸出あります。体験レッスンの際、ぜひ、実際に身につけて踊ってください。
★お着替えスペース有ります。
飲み物もお忘れなく♪
ベリーダンスの動きは他のダンスと比べ、小さく、繊細です。講師から、そして、ご自身で、姿勢やおへそ、膝の向きなどが確認できた方がレッスン効果が上がります。
大歓迎です。レッスンでは、身体を整え鍛えるところから丁寧に指導しています。
現在、宝塚ベリーダンスレッスン生の多くが、ベリーダンス初心者です。運動習慣のある方も、全くない方もいますが、皆、楽しくレッスンしています。安心して、体験レッスンにお越しください。
「どのクラスがいいかわからない。」という方には、事前のご相談承ります。お気軽にお問い合せください。また、体験レッスンの際にご相談頂いてもOKです。講師がご案内いたします。
宝塚ベリーダンスでは、経験者も歓迎しています♪
以前習った踊り方と違い、戸惑うかもしれませんが、経験はその先で生かせます。現在どこにも所属されておらず、再出発されたい方、一度ぜひ、体験レッスンにお越しください。
※プライベートレッスンについては柔軟な対応も可能です。
ベリーダンスは他の多くのダンスと異なる点が多く、むしろダンス経験がなくニュートラルな状態の方が良い場合もあります。代表KAORIも、ほぼ未経験からはじめましたが、よかったと思っています。
ベリーダンスに関節の柔らかさは必要ありません。レッスンを続けていけば、身体がほぐれ伸びやかな印象になってきます。
「リズム感が、、、」とおっしゃるのはよく聞くのですが、クラスで気になることはありません。ベリーダンスで使うアラブ音楽のリズムは独特で、通常、耳馴染みがなく、また音の捉え方も他のダンスと異なるため、誰もがはじめからなのです。動けないのは感性だけの問題ではく、レッスンを続けるうちにそんな違和感もなくなっていくでしょう。心配ご無用！です。
出さなくても大丈夫です。
煌びやかな衣装のイメージが強いせいか、”ベリーダンス＝おなか出して踊る＝わたし無理。”となる方が多いようですが、もったいない！！です。
レッスンではお腹が隠れていても動きがわかればよいです。衣装もいろいろなデザインがあり、ドレスタイプのものもあります。逆に、「おなか出すとスイッチが入ってテンション上がる！」という方もいらっしゃいます。どうぞ！どちらでも楽しくレッスンに集中できることが一番です。
ベリーダンスをはじめてしばらくすると、”キレイ”の価値観や意識が変わってくるでしょう。”容姿の美しさ”に対する日本人の価値観は画一化されていると感じます。
美しさは一種類ではありません。
これは、宝塚ベリーダンスが、メッセージとして発信していきたいことのひとつです。
宝塚ベリーダンスでは、経験者も歓迎しています♪
以前習った踊り方と違い、戸惑うかもしれませんが、経験はその先で生かせます。現在どこにも所属されておらず、再出発されたい方、一度ぜひ、体験レッスンにお越しください。
※プライベートレッスンについては柔軟な対応も可能です。